مانترا

​ کلمه مانترا از دو جزء ( مان ) و (ترا) به وجود آمده است .
(مان) بمعنی فکر‌کردن، (ترا) از ریشه‌ی (تری) بمعنی محافظت‌کردن یا آزاد‌شدن از دنیای مادی می باشد. 

 به طور کل مانترا کلمه یا گروهی از کلمات است که حامل ارتعاشات صوتی و انرژی معینی است که قصد و عمل مؤثر آن تغذیه روح فرد است.
برخی از صداها و نوسانات، این خاصیت را دارند که در ماده نوعی حالت تلطیف به وجود آورند.
صدا الگوهای انرژی را فعال می کند، گره‌ها را باز می‌کند و جریان زندگی را افزایش می‌دهد.
اصوات و ارتعاشاتی که توسط ما تولید می‌شوند ، ضمن انبساط به کلیه قسمت‌های کائنات گسترش پیدا می‌کنند.
هندوها معتقدند که اولین صوت در خلقت، اوم(OM) بوده ، گویی آفرینش از ( اوم) سرچشمه گرفته است.
اوم ، صدای ارتعاش خلاق خداوند است که در کتب مقدس با عناوین آمین ، کلمه و … به آن اشاره شده است.
موقعی که انسان‌ها به خوبی کلمات مانترا را تلفظ می‌کنند یا گوش میدهند ، انرژی‌های سازنده‌ای را به فضا می‌فرستند.
مانند گل‌هایی که پس از شکفتن عطر دلپذیری را به اطراف پخش می‌کنند .
گل در شرایط عادی به صورت رنگ و بو بر محیط اطراف خویش اثر می‌گذارند که این آثار مربوط به جسم گل است.
اگر وجود مادی گل تبدیل به انرژی و نوسان شود ، در آن صورت آثار آن میلیون‌ها برابر زیادتر خواهد شد.
بنابراین قدرت و کارایی نهفته در حالات ظریف و لطیف ماده خیلی بیشتر و قدرتمندتر از آثار و خواص مادی آنها است.
برای تکرار مانترا ها اعداد مختلفی پیشنهاد شده ست وعده ای نیز باور دارند که عدد مهم نیست و تا زمانی باید ادامه یابد که ذهن آرام شود. اگر عددی در ذکر مانترا بیان شود از همان استفاده کنید در غیر این صورت میتوانید مضربی از عدد ۹ را تکرار کنید (۱۸بار ،۲۷ بار…) یا نه بار در روز تکرار کنید، گفته شده بهترین تعداد ۱۰۸ بار میباشد که با کمک رودراکشا (نوعی تسبیح بودایی ها) گفته می شود.
همین طور توصیه می شود مانتراها با بدنی پاکیزه (حتی الامکان پس از استحمام) و در دوره های ۲۱ یا ۴۰ روزه خوانده شوند. برای بسیاری از مردم قدیم خواندن مانتراها تنها یک ذکر ساده هنگام مراقبه نبوده بلکه مراسمی بوده که طی آن در مدت تعیین شده از مصرف گوشت، الکل و دخانیات دوری می شده و در ساعاتی مقدس و پرانرژی همچون هنگام طلوع خورشید خوانده می شدند. در این مدت با ایمان قوی آنها را بر زبان می آوردند و تنها روی خواسته خود تمرکز می کردند.
 مانترای پاکسازی و فعالسازی چاکراها:
  مانترای چاکرای ریشه Lam “لام“ است.
 مانترای چاکرای خاجی “وام”  Vam است.
 مانترای شبکه خورشیدی “رام” Ram است.
 مانترای چاکرای قلب “یام” Yam است.
 مانترای چاکرای گلو، “هام” Ham است.
 مانترای چشم سوم، و چاکرای تاج“اُم” Om یا AUM است.

​مطلب مرتبط: