نمونه‌ای از عبارات تاکیدی

عبارات تاکیدی مثبت برای عشق ورزی به خود:

من خودم را همینطور که هستم، دوست دارم
من انتخاب می کنم که با خودم مهربان باشم
من بهترین دوست خودم هستم
این طبیعی است که عاشق خودم باشم
من شکرگزار فردی ام که هستم
من به خودم می بالم
من عاشق هر بخش از وجودم هستم
من به زندگی ام افتخار می کنم
من به منحصر به فرد بودنم افتخار می کنم
من قبول دارم که بی نظیر هستم
من عاشق چیزی ام که هستم
عبارات تاکیدی مثبت برای جذب آرامش:
من در هر شرایطی آرام و صبورم
تنش های من در حال از بین رفتن هستند
من از بودن در کنار دیگران احساس راحتی می کنم
من شکرگزار خوبی ها و زیبایی های زندگی ام هستم
با هر نفسی که می کشم، آرامش را وارد بدنم می کنم
من تمام انرژی های مثبت را جذب بدنم می‌کنم
من لایق یک زندگی آرام و دوست داشتنی هستم
من آرام و عمیق نفس می کشم و با هر نفس، آرامش را به درونم می خوانم
من تمام ترس ها و نگرانی هایم را رها می کنم
 من ایمان دارم که کائنات، بهترین ها را برایم در نظر دارد
همه چیز خیلی زود درست می شود
هر روز، یک قدم به خواسته هایم نزدیک تر می شوم
من در هماهنگی و تعادل کامل با زندگی ام هستم
رهایی از استرس، کار آسانی است
من حس آرامش را انتخاب می کنم
هر لحظه که می گذرد، احساس آرامش بیشتری می کنم
من انسان خوبی هستم و لایق شادی، سلامتی و آرامشم
چیزهایی هست که نمی توانم تغییرشان دهم و با این موضوع هیچ مشکلی ندارم
اتفاقات خوب، دائما برای من رخ خواهند داد
احساس آرامش، حالت طبیعی من است
من لایق چیزهای خوب هستم
من اطمینان را نفس می کشم 
من خودم را بی قید و شرط می پذیرم
جملات تاکیدی مثبت، قوت قلب:
من قدرتی نامحدود دارم
من قوی تر از آن چیزی هستم که فکر می کنم
من قدرت رویارویی با مشکلات را دارم
من قدرتمندم
حالم به زودی خوب می شود
من از پس همه چیز به راحتی بر می آیم
من بلدم از خودم حمایت کنم
من لایق مهر و محبت خودم هستم
کنترل افکارم به دست من است
من به خودم و زندگی ام افتخار می کنم
من قادر به انجام وظایفم هستم
من برای بهبودی به خودم زمان می دهم
من از صمیم قلبم، قدردان زندگی ام هستم

 عبارات تاکیدی مثبت برای عزت نفس:

 بدن من، خانه امن من است
همه چیز در جهان من نیکوست من آرام، شاد و خرسندم
من با عشق به پیام های بدنم گوش می دهم
من لایق همه خوبی ها و زیبایی ها هستم
افکار شاد من، به سلامت بدنم کمک می کند
همه چیز برای بهتر شدن من دست به دست هم داده است
من خودم برای خودم تصمیم می گیرم
من مستقلم و کنترل زندگی من به دست خودم است
من لایق تجربیات خوب هستم
من خودم را تمام و کمال می پذیرم و دوست دارم
من قادر و توانا ام
زندگی من سعادتمندانه است
من قوی و مطمئنم
من به خودم اجازه می دهم تا خود واقعی ام باشم
من احساس سبکی و راحتی دارم
همه چیز تحت کنترل است
من انرژی های مثبت و شفابخش را جذب می کنم
امروز، هرآنچه نیاز دارم برایم مهیا می شود​​​​​​​

عبارات تاکیدی مثبت برای کنترل اضطراب:
من در امنیت کامل قرار دارم
من هر لحظه قوی تر می شوم
من هر لحظه بیشتر احساس آرامش و صلح درونی دارم
حقیقت است که من مورد رحمت، عشق و حمایت پروردگارم هستم
من قوی تر از آن چیزی هستم که فکر می کنم
من به فرایند زندگی اعتماد کامل دارم
زندگی همیشه به نفع من عمل می کند
بدن من کاملا آرام و ریلکس است
من ایمن و تحت کنترلم
من قدردان زندگی ام هستم
من همیشه چیزی برای سپاسگزاری در زندگی ام دارم
من قدرت غلبه بر هر سختی را دارم
من باور دارم که می توانم به راحتی از هر سختی عبور کنم
من خودم را می پذیرم و آرامش را به ذهن و قلبم دعوت می کنم
من درست در همین لحظه به خودم باور دارم
عبارات تاکیدی مثبت برای سلامتی:
من رو به بهبودی ام
من عاشق خودم هستم
من با مهربانی و عشق به خودم احترام می گذارم.
مطمئنم که سلامتی تمام وجودم را فرا گرفته.
اطمینان دارم که خدا سلامتی را کامل به من عنایت کرده.
سلامتی من به هیچ شرط و شروطی نیاز ندارد.
بدون نیاز به هیچ شرطی، بدنم سالم و سلامت است.
من می توانم سلامتی را به خود تلقین کنم.
 سلامتی من برای دنیا مهم است
خداوند می خواهد که من سالم و سلامت باشم
نعمت سلامتی ام برای همه مهم است
سلامتی من کمک بزرگی به جهان می کند
خدایا شکرت بخاطر سلامت خود و خانوداده ام
برای سلامتی ام سپاسگزار خدا هستم
خدا بدنم را همیشه حفظ می کند​​​​​​​ 
 عبارات تاکیدی مثبت برای خود مراقبتی:
من برای تغذیه مناسبم وقت می گذارم
من اولویت زندگی خودم هستم
من زندگی کردن در لحظه را انتخاب می کنم
خود مراقبتی از هر چیزی برایم مهم تر است
من از بدنم مراقبت می کنم
​​​​​​​بدنم معبد مقدس من است و باید مورد احترام باشد
من حق دارم همه نیارهایم را برآورده کنم
من مسئول مراقبت از خودم هستم
خود مراقبتی برای من بسیار مهم است
من همواره برای تغذیه جسم، ذهن و روحم وقت می گذارم
من هر روز، همانقدر که به دیگران اهمیت می دهم، به خودم هم اهمیت می دهم​​​​​​​

اعتماد به نفس​​​​​​​

تجسم خلاق