ادامه مطلب
چند نمونه از عوارض استرس
عوارض استرس بر بدن استرس واکنش فیزیولوژیک بدن ما در مقابل هر تغییر، تهدید و فشار بیرونی یا درونی است که تعادل روانی ما را بر هم می زند. تغییر شغل، نقل مکان به یک شهر جدید، ازدواج، مرگ نزدیکان و وجود یک بیماری بااهمیت در خانواده از جمله عوامل بیرونی رهاسازی فشار عصبی هستند. گاهی حوادث شادی آور نیز می توانند به اندازه وقایع غم بار استرس زا باشند. …